Kristaller för självkärlek

Emotionell läkning

Stärker förmågan att behandla sig själv med samma omsorg man ger andra. En grund för allt annat emotionellt arbete.

Se stenarna

Betydelse

Självkärlek – vad det betyder

Självkärlek handlar om att lära sig ge sig själv samma omsorg som man ger andra. Många söker den efter att länge ha satt sig själva sist, eller när den inre kritikern blivit för högljudd.

Stenar för självkärlek bärs gärna nära hjärtat eller hålls under stunder av vila, som en påminnelse om att du också förtjänar omtanke.

Tala till dig själv som du skulle tala till en god vän. Det låter enkelt, men det förändrar mer än man tror över tid.

Kristaller

Stenar som förknippas med självkärlek